Aug 9, 2015

時を重ねる毎に

小さな頃に持っていたコンプレックス。
成長する毎に段々と無くなっていく。

これは小さな視野からでしか見れなかったことを
成長につれて広く見れるようになり
誤解や偏見と分かってくるからです。

大人になるにつれて、
だんだんと物事に折り合いがつけられるようになり
大抵のことはどこ吹く風のような風情になっていくものです。

しかし、美容に関しては年々悩みが増えていくもの、

基礎代謝、新陳代謝の低下は年々大きくなり
見た目に必ず現れます。

女性なら誰しも
いつまでもキレイでいたい!と願うもの。
これは対策をしていく必要があります。

主に
姿勢筋を中心に加齢とともに
落ちやすい筋肉を使うのがセオリー。

これだけでも、十分に加齢対策が可能です。

そして、より綺麗に!
を目指すのも自然なこと。

ボディラインや、体重の管理等
大人になってから気になる、
気にしなければいけないことはたくさんあります。

charmbodyパーソナルトレーニングでは
これらの背景をよく見て、
なりたい像と照らし合わせます。

そして、共有できたら
最短で美ボディを作ることをスタート。

体型は放っておけば
みるみる低下するもの。

いつしかコンプレックスになるものです。

変えよう!と思ったことの時が
変える最高のタイミングなのです。

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