Aug 6, 2015

環境の影響とダイエット

人は環境によって
影響を受けます。

例えば、
お相撲さん達と共に生活すれば太る。

モデル達と共に生活すれば痩せる。

このように環境の影響というのは
あなたの生活スタイルを決めてしまいます。

なかなか痩せられない。
という人は
これに当てはめると
痩せない生活スタイルがあるから。

簡単に抜け出せるものではありませんが
これが分かっているのと
分かっていないのでは全く異なります。

原因が分かっていれば
いくつかの変える選択肢が考えられる。

それを提案するのが
ダイエット専門職。

パーソナルトレーナーは単に
運動を教える人ではありません。

身体を変える専門家

これは運動や食事だけでは
キツさばかりますり増す。

生活スタイルをも
巻き込むように行うのがベスト。

勘違いしやすいのは
日常で運動してください。

これは無理!

だからパーソナルトレーナーに
頼っていらっしゃるのです。

それが分かっているパーソナルトレーナーこそ
あなたのダイエットを成功に導き、
理想の人生への体型を作ってくれる専門家となります。

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