Aug 6, 2015

急ぐほどリスクを選ぶ

最近体型やばい、、
痩せなきゃ!!!

と思った時ほど、
人はリスクのある方法を選びます。

すぐに○○キロ痩せ!
たった3日で○○!

これは正常な判断が欠ける
焦っている時によく起こります。

しかし、結果的には遠回り。

焦った結果に良いことはありません。

charmbodyパーソナルトレーニングでは
体重の減少の平均は1ヶ月で−3〜5%に止めます。

こらはそれ以上減ると
リバウンドするリスクがはるかに高まるからです。

それを分かっているから
あなたの短期間大幅痩せには
首を横に振ります。

そして、最適な方法をご提案。

もちろん、選択の自由。
一つの選択肢として
charmbodyパーソナルトレーニングの方法があります。

そして、選ばれなくとも、
常に普遍の存在として
ダイエット最初で最後の砦となる。

これがボディメイク専門家としてのポリシーと言えます。

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