Aug 1, 2015

タンパク質だけで痩せる???

Q.炭水化物を摂らず
タンパク質だけ摂っていることは
ダイエットに効果的ですか?

A.炭水化物はカラダのエネルギー源になり、
必要な栄養素です。

炭水化物を抜くと、
体水分の減少、基礎代謝の減少に繋がります。

こちらなどもご参考にしてください。

(↓クリック)
炭水化物カットでは脂肪は燃えない!

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