Jul 28, 2015

飽きないこととは?

あなたは飽きないこと
ありますか?

飽きないこととは
好きなこと。
面白いこと。
興味のあること。

例えば食べること。
一生飽きません。

でも、その中で分けてみると
食べ飽きた食べ物もあるはず。

なぜ飽きるのか?
同じだからです。

しかし、好きなこととは
自らの勝手にアレンジして向上していくもの。
飽きても他のものを食べれば
食べること自体に飽きないのです。

ダイエットがうまくいかないのは
同じものばかり食べる
毎日チェック
体重、体型に変化がない
などが挙げられます。

これをいかに飽きないようにするかが
パーソナルトレーニングのポイント。

パーソナルトレーナーは
筋トレを好きで行います。

だからお客様も同じ!
と勝手に思い込む。

筋トレ好きな人は
パーソナルトレーニングをあまり受けません。

綺麗になりたい!痩せたい!
その目的のために
筋トレが手段として必要!
だからパーソナルトレーニングを受けるのです。

大好き!というわけではないからこそ、
飽きさせないアレンジが必要なのです。

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