Jul 25, 2015

褒め上手

褒め上手な人に褒められるよりも、
馴染みのない人から褒められる方が嬉しい。

アロンソン不貞の法則と言います。

ダイエットして体型が変わったことを、
いつも合う人より、
あまり合わない人に言われると
凄く頑張りが報われた実感が湧きます。

体重だけで見ると4キロ近く減れば
誰もが気付くと言われています。

しかし、姿勢で言えば見た目を変えるのは簡単。

モチベーション、効果を踏まえても
姿勢→体脂肪→ライン
で変えていくことはダイエットの必須事項。

効果も実感も最短で感じることができます。

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