Jul 24, 2015

o脚傾向の改善には?

Q.O脚に悩んでいます。

そのせいで太ももやふくらはぎが
外に張ったような形に見えてしまいます。

ラインのわかるパンツなどを
穿きたいです。

O脚を解消する方法はありますか?

A.脚の形は骨盤の傾きや、
筋肉のバランスで決まります。

例えば骨盤が後ろに屈むと、
ヒップや外ももの筋肉が日常的に使われやすくなり
O脚の傾向を作ります。

根本的には
骨盤、背骨を地面に対して真っ直ぐ
ボディメイクすること。

モデルの女性に棒脚でない方がいないのは
皆、骨格が真っ直ぐだからです。

個々に違う骨格の為
ピンポイントな解消方法は
お答えかねますが
現状よりも改善される方法
こちらなどをご参考にしてください。
(↓クリック)
モデル体型セットアップ

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