Jul 23, 2015

多数派み流されない!

ランチはイタリアン!!
と友達達との間で決まりそうな時。

ダイエット中のあなたは嫌なもの。

とはいえ、多数派を巻き返すのは無理。

そんな時は、
多数派の反論を先に毒抜きをすることが良いです。

ダイエットしてるから
イタリアンダメとかテンション下がる
って言われるのはわかってるけど、

と切り出す。

あらかじめ、言われそうなことを
先に行ってしまうと
相手は
反対を覚悟の上で言ってるな!

と自尊心を満たし、
食事場所を変えてくれやすくなります。

イタリアン行って渋々食べるよりも
相手の自尊心を満たし
自分の体型も満たす!

ダイエットで
何食べる食べない以前にも
日常での積み重ねが必要ということですね。

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