Jul 18, 2015

小指の底力

身体の機能ですごい部分!

それが小指

突然ですが、
足の小指動きますか???

脚は靴という安定性のあるものに
包まれ護られます。

これは体型で
どういった影響があるか。

例えば、重心は
親指、小指、かかとの3点
バランスをとります。

このうち小指側が動きづらくなると

外反母趾

骨盤前傾

ふくらはぎがししゃも化
太もも外パンパン

という状況を招きます。

表面上では
ふくらはぎがししゃものよう。

というのが実感の悩み。

体型の専門家に相談するときは
この表面でのお話になるはず。

あなたを想う専門家は
そこを掘り下げ
根本を見つけます。

絶対にふくらはぎのトレーニング!

とはなりません。

絶対に!です。

つまり、
ふくらはぎ痩せの場合は
仮に小指の動きが悪ければ
そこから対応を始めます。

身体は全身連動しています。

当然地面に最も近い足が
最も全体の連動に影響を及ぼします。

ふくらはぎにお悩みの女性は
ここから改善することが
最短、いや、唯一の
ふくらはぎ痩せ方法です。

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