Jul 17, 2015

まっすぐな体型になりたい!

Q.痩せても二の腕、お腹、太ももの
サイズがあまり変わりません。

部分的に痩せることは出来ますか?

A.カラダのシルエットは
関節の角度によって決まります。

例えば骨盤が前傾していると
反り腰でお腹が出る
太ももの付け根にボリュームが出る
猫背でバストが下がる
などの体型になります。

ダイエットしても
これらのシルエットがあると
部分的な太さの悩みは
解消しづらくなります

結論、根本的に骨盤、背骨の角度を
地面に対して真っ直ぐに整えていくことが
ボディラインを保つには必要不可欠です。

こちらなどをご参考にしてください。
イスで簡単!

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