偏見とダイエット

イメージしてください。

駅前に1人でいる。
○綺麗にウェーブしたロングヘア
○バッチリなお化粧
○良い香りの香水
○右手の薬指には指輪

何をしている？

彼と待ち合わせ？
友達と待ち合わせ？

イメージは人それぞれ。

でも共通して
○人と待ち合わせしている女性
と思ったはず。

これは偏見です！

もしかしたら
タクシーを待っているかもしれないし、
そもそもそういう趣味の男性かもしれない。

イメージとは自分の中の常識で
決めつけやすいもの。

例えばダイエット。
○足が太いのは脂肪のせい。
→筋肉かもしれない

○ちょっと食べると太る
→意外と食べてるかもしれない

自分ではなかなか
自分の観念以外で物事を見れないもの。

そんな時は第三者に聞くのが1番！

もちろん、一人でなくても良いですね。

何人か、ダイエットの場合は
専門職に聞いてみる。

今の時代、どこでも
カウンセリング等は無料です。

気楽に色んなところに聞いてみると、
意外なダイエットの勘違いが
見えるかもしれませんね。

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