Jul 12, 2015

なんでダイエットしてるの?

知り合いに聞いた話。

元々100キロオーバー。

1年かけて50キロ弱のダイエットに成功!

人生変わるでしょ!

という結果や第三者の目にはそう映ります。

しかし、本人は
これって生きてる意味あるの?
と感じていたそうです。

好きなことを好きにして太ってしまった。

だから痩せたい!

ここまでは普通。

ささみだけ生活。
毎日2時間歩く。
飲み会禁止。
筋トレ。

だけの生活。

誰でもわかる通り、
体重はみるみる落ちます。

でも本人は
痩せてきた嬉しさではなく
これって生きてる意味あるの?

と感じたそうです。

友達の励ましもあり、無事に目標達成!
その時は感極まりない!

ですが、その後。
30キロ以上増えてしまったそうです。。

トータルして20キロ痩せたからいいか!
とポジティブな人は思います。

ですが、そんな人ばかりではありませんね。

同じダイエットはおそらく拒否反応。

ダイエット自体も辛い苦しいと刷り込まれている。

ここからどうするの???

という葛藤だけが残ってしまいます。

もし同じ経験をされている女性がいたら
共感できる部分があるのでは?

ダイエットは特別なものではなく、
簡単なものでもない。

人にカスタマイズするものは
絶対これが正しい!
ということはありません。

要はあなたの痩せた後に何が残るか。

今、その後のイメージが出来ないのであれば
単に辛く、リバウンドする。だけです。

やめておいたほうが良いです。

もし、そのイメージを作りたい!
と思う女性がいたら
、一緒に私たちと考えましょう。

痩せることがしたいのか?
その後の生活をハッピーに過ごしたいのか?

あなたはどっち?

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