Jul 11, 2015

福の神、貧乏神

上を向いいると福の神がつく
下を向いていると貧乏神がつく
とよく言われます。

外で歩く人を見てもそうです。

やや上を向いて遠くを見通す視線の方は
やはり、オーラを感じる。

下を向いて歩く方は、
何かあったのかなぁ、と若干心配になる。

でも本人にそんな意識はないことも多い。

あなたはどっちのタイプ?

姿勢は無意識で保たれるもの。

日常から常に気をつける!
なんて不可能です。

背すじ伸ばして!

と、今の言われるまで
アゴは引いていないですよね?

そうです。
姿勢とはきちんと
姿勢を保持するための筋肉が備わっているか。
意識など関係のない自然体なのです。

大事な場面で意図的に背すじを伸ばす。
慣れないことをするから余計にガチガチになる。

目に見えています。

運動は姿勢が良くなる???

とは言えません。

例えば、ウォーキングでもランニングでも
その間ずっと良い姿勢を意識することはできません。

維持するのはあなたの姿勢のクセなのです。

あなたにはどんな姿勢のクセがありますか?

目線がしっかり前を向く姿勢
背中が丸まり下を向く姿勢

輝いているから胸を張るのか
胸を張るから輝いてるのか

あなたは姿勢に自信がありますか?

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