Jul 10, 2015

自分のペースでダイエット

「○○までに」
「何時までに」

などの期限付き。

期限が決まっていると、
そこから逆算して、
今すべきことを導きだします。

しかし、長い人生、
一生付き合う体型には期限はありません。

もちろん、短期的な○○のために!
ということはありますが、
とても長い目で見ると、一時のこと。

大イベントのためにと
ダイエットを頑張るのは素晴らしいこと。

でも、圧倒的にその後の人生の方が長いのです。

あなたにはあなたのペースがある。

どんなことが楽しいか。
どんな悩みを持っているか。
どんな欲求があるか。

人それぞれ。十人十色。
さらには一人十色。

あなたにはあなただけのペースがあります。

○○しなきゃ痩せません!
○○破ったら変わらない!

事実的に合っていても、
自分のペースを乱してまですることなのか???

無意識に反発を覚えます。

理論、持論、哲学が強い専門職こそそうなりがち。

変わりたいのはあなた。
変えてあげたいのは専門職。

見る方向がズレてくると、やはり長続きしません。

例えば、
「○○キロ痩せたい!」と
あなたが望む。

「なら○○を○○まで必ずしましょう。」

それは論理的な話となりますが、
あなたのペースでいうと、非論理的であります。

論理にあなたのペース、
大切にしていることを加味して、
セカンドベストをご提案できる。

それこそ、あなたのための
ダイエットとなると思いませんか?

○今が全て!今やらなきゃいけない!
○今が全てじゃない。ゆっくりやればいい。
色々な考えがあります。
良い悪いではなく、これが個性。

この対照的な二人で同じダイエットが良いことか?

効果が出るのはどちらか?

答えは明白ですね。

後者の方に
しなければいけない!
をぶつけてしまうと、
できないと刷り込ませてしまう事になります。

これはできないのではなく、
ペースが異なるだけ。

真面目な女性ほど、これで心を乱され、
できなかった。
と落ち込んでしまう。

せっかくダイエットしようと奮起しても、
ペースが合わなくては、
嫌な思い出しか残りません。

あなたがどんなペースで、
どんな人生を歩みたくて
今ダイエットしようと思っているのか。
一緒に考えていくつもの提案をしてくれる。

そんな頼れる専門職こそ
あなたが頼るべき理想になるはず。

そして、そんな理想に近きたいと
私たちも心から思っています。

ダイエットして体型を変えるとは
そういうことではないでしょうか?

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