Jul 9, 2015

普通な体型へ

そんなに痩せなくても、
太りすぎでなければ。

普通が一番!

と願う女性も多いです。

可もなく不可もなくほどほどに。

安心、安全を求めるからこそ、
普通が一番なのです。

しかし、年々感じる違和感。

あれ?普通から離れてない!?

それは
○お腹が出てきたり
○今までの服が着れなかったり

今まで普通にしていたことが
できなくなる時に感じるものです。

少し運動しようかなぁ

はじめてみると、
普通は運動なんかしないから続かない。

少し頑張ってみても、
変なところに筋肉ついた!?

と余計に体型を崩してしまうことも。

普通がいいのに‥

もちろん、劇細!モデル!
のような体型に変えるだけが
ダイエットボディメイクではありません。

標準的な、普通な体型へ
変えることもダイエットボディメイク。

ジムに行ったからには凄く変わりたい!
という方は多数派。

でも、こちらの理想ではなく、
あなたの理想。
を叶えてあげる。

これがパーソナルトレーニングであり
専門職の根本です。

無理して高く変わることはありません。
あなたはあなたの理想のために
できることからご提案していきます。

ずっと普通な体型をキープする。
以外と難しいこの想い。

定期的なパーソナルトレーニングで
叶えていければ幸いです。

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