Jul 8, 2015

最高のダイエットに出会う方法

人には誰しも本能と感情があります。

例えば、
本能「お腹すいたぁ〜

そこに「おいしい焼き肉が食べたい!
という感情が加わります。

目の前にカルビとロースがあれば?

ダイエット中だし、
カロリーの低い方のロースの方が良い!
という知能、知識が加わり

あなたの本能、感情、知識が加わった
全てを満たす
最高の食事が楽しめます。

情報過多の時代。
このうち、知能、知識が
ゴチャゴチャと溢れすぎて
判断しづらくなっています。

選択が多すぎることもストレス。
なるべく避けたい。

このことからも、
本能と感情優先での
行動が多くなります。

これが
本能である「綺麗になりたい!

感情である「これ良さそう!

のみで動き、後悔するスパイラルです。

身体の骨格や筋肉に対する
知能、知識というのは、
不変のものです。

例えば、
古代ローマオリンピックから
重量挙げの種目は一つも変わりません。
挙げ方の技術や
練習方法はたくさんの方法に溢れても、
種目だけは変わらないのです。

これは根本的な
身体の仕組みは変わらないから。

つまり、あなたが
目を向けないといけないのは、

あなたの身体」について
細かく話せる人。

○みんなこれで痩せてます!
○これをやれば95%痩せる!
○多くの芸能人の御用達!

これはあなたに向けての言葉ですか?

不変の構造と合わせて
直接会って、動いてみて、
初めてあなたのカラダの癖や
得意な動きなどの情報が分かります。

この2つを合わせて
あなた専用のダイエットが完成します。

○みんなこれで痩せてます!
○これをやれば95%痩せる!
○多くの芸能人の御用達!

というのは、
コンビニのおにぎりと同じ。
可もなく不可もなく、
大衆向けの当たり障りのない内容なのです。

○みんなに向けたコンビニのおにぎり。
○あなたの好みに合わせた
お米の硬さ、海苔の大きさ、
パリパリ感、好きな具のトッピング。

あなたはどちらを選びますか?

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