May 29, 2015

ブランド女性になる前に知っておきたい ~2つの脚痩せ方法~

ヨーロッパからの影響が多い
ブランドファッション

 

 

元々の体格差を考慮せずにダイエットして
これらのファッションが
本当に楽しめるのでしょうか?

 

1. ファッションの決め手「身長差」

北ヨーロッパ女性と日本女性の
平均身長差は8cm近くあります。

手足の長さの差を踏まえても
ヨーロッパからのファッションを
着こなすためには
身長差を埋めるボディメイクが
必要になります。

この身長差は手足の骨の長さに比例します。

例)身長165cm、45kg

  • ヨーロッパ女性
    →脚の長さ90センチ
  • 日本女性
    →脚の長さ85cm

これを脚にかかる負担として考えると
+5kgの負担がかかっている
ことになります。

つまり、
憧れのヨーロッパ女性と
身長体重が同じでも
さらに体重-5kgしないと
同じような脚にすることは不可能なのです。

 

2. 不可能を可能にする方法

また、体型には
関節の動きが良い部位は細くなりやすい
傾向があります。

体重を減らすことと並行して
脚の関節を柔らかくすることが
ヨーロッパ女性の脚に近づけ
ブランドファッションを楽しむボディ作りと
言えるでしょう。

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